7天的辟谷感受

7天的辟谷感受

                                                                                  内蒙古呼和浩特  杨先生

弹指一挥间，七天时间匆匆而过，7天所获颇丰。

首先，感恩丁老师、黎老师的能量召唤，使我能够来参加此次辟谷养生的学习，同时感恩丁老师、黎老师的严谨的教学态度，感恩同期学员的7天相伴，你们都是我生活中的镜子，让我发现你们的优点，同时发现自己的不足…….

其次，感怀我们国学文化，道家养生文化的博大精深，是一个巨大的宝藏，宗源的教学内容通俗易懂，然而又暗藏玄机，如宗源养生九式，简单易学，容易上手，然而背后却又蕴含深刻的人生哲理，如舍得文化……

还有就是看着自己的身体健康指标一天天走向正常，心中高兴万分，最初来时有高血压，糖尿病的前兆，然而通过练习，一天天趋于正常。同时让我重新深刻的认识了辟谷养生的知识和对身体健康的重要性，今后回到工作和生活中，依然要坚持学习和练习。今天丁老师和黎老师只是带领我们进入了辟谷养生的殿堂，走的更深更远还是要自己不断的探索，同时也要把这么好的养生功法进行传播，让有缘人得到健康的同时学习国学文化、道家养生功法，传播大爱！

最后祝丁老师黎老师的身体健康，宗源养生文化广泛传播，让更多的有缘人能够结识，同时也期望我们学员和老师一起传播大爱，传播养生文化，传播国学文化。

                                                                                                                                                                                                                 2021.3.13