辟谷真实感受

辟谷真实感受

作者：和光同尘

我开始辟谷，只是在身边的朋友影响，慢慢的我开始从百度等搜索引擎找到相关的信息，全面的了解了辟谷的好处，每一段文字我都认真的阅读，在了解过程种促使我产生了我要辟谷的强烈感觉，这种愿望一直在我心中挥之不去，希望自己在网络和现实中找到适合我自己的辟谷老师指导我学习。

感谢朋友的推荐，我决定参加浙江德清丁志明老师的全息能量辟谷能量养生班，让我初步了解到了，全息就是人是宇宙的小宇宙一样，通过全息的能量来启动人体的潜能，让自己的信息和宇宙能量场同步，进入特殊的生理状态，即辟谷态！我经络很敏感，在丁老师的上课中，神奇的体会到信息能量的魅力，第一天就出现了身体调节反应，开始排浓血非常臭，而且反胃，人的精神还好，丁老师知道后，就对我进行了能量调理，顿时让我感觉全松彻底的释放了，非常舒服，也让我感觉到了能量在体内流动的感觉，时而热时而电麻感，这促进我更加要坚持练习，也佩服丁老师年纪轻轻，却能量智慧深不可测！

第三天的时候，我去称体重，一下瘦了8斤，原体重145，身高170CM，这让我感觉非常好，大肚子变小了，可能就是体内的垃圾排空了，还有多余的脂肪在燃烧了，就这样兴奋的一天过去了。

第四天早晨起来，感觉全身异常的轻松舒服，从未有过的一种感觉或许就是童年时候的状态，充满了力量，现在自己五十岁了，感觉自己就像十八岁的少男，如此的激情澎湖，上午和其他学员说了自己的感觉，他们都为我高兴，从开始加入辟谷无精打彩到现在的生龙活虎！

第七天早上排了一次大便，这次感觉不像开始这样带着浓血，不过量极少，有点发黑，上午去称了一下体重130斤，这次我辟谷共减15斤，老师和同学们都为我高兴，丁老师说，减了15斤，复食后，由于吃下后天谷物，体重会增加3－5斤，那么纯减体重也会在10斤左右，只要我以后坚持辟谷几次就会减到自己满意的体重，身体会更加的健康。

短期的七天辟谷结束了，这让我感觉到了意犹未尽，我衷心的感谢丁老师和张老师的付出，我将会把这一份健康带给身边的朋友分享，也祝大家安康。

 2012-10-26 20:03:43发布