腰椎间盘突出痛 辟谷康复有奇效！

1. 腰椎间盘突出的定义

又称腰椎间盘纤维环破裂髓核突出症。是在椎间盘发生退行变之后，在外力的作用下，纤维环破裂髓核突出刺激或压迫邻近的神经根、脊髓或血管等组织而出现一系列腰痛并常伴坐骨神经痛等临床症状的一种病变。

腰椎间盘是包括纤维环和髓核的结构总称，根据纤维环断裂的程度以及髓核露到纤维环外面的程度，“椎间盘突出”的程度也是不同的。一般来说，纤维环没有完全断裂的情况叫做椎间盘膨出。当纤维环完全断裂，并且髓核已经露在纤维环外面，才是椎间盘突出。（有一种情况叫椎间盘脱落，就是整个椎间盘完全不在正常位置上，造成这么大程度的位移肯定也会伴随着膨出或突出的形变。）

随着人们年龄的慢慢增长，人体骨骼开始衰化，肌肉在缺乏锻炼的情况下强度下降，加上平常久坐过多，导致腰椎间盘被挤压而突出，椎间盘周围密布着各种神经。当椎间盘发生形变时，形变部分压迫到神经，就会产生疼痛感。

疼痛感不一定全部来源于神经压迫，也有可能是神经炎症，而导致炎症的原因就很多了，可能是曾经有过形变造成的，也有可能是其它原因。因为人身体的神经是串联在一起的，相互之间都有影响，关系复杂，尤其是腰椎周围的神经，是通向坐骨、大腿、小腿、脚掌上各处神经的交通枢纽要道，所以这个地方神经受到压迫，可能会引起别的地方的疼痛。

3. 病因归纳

1）退变：是根本原因，纤维环和髓核含水量减少、髓核弹性减弱、纤维环出现裂隙。

2）损伤：主要为积累性损伤，反复弯腰扭转、驾驶员长期坐位颠簸。

3）妊娠：妊娠期韧带松弛、腰骶部承力较大。

4）遗传因素：小于20岁患者32%有家族病史。

4. 如何治疗腰椎间盘突出？

1） 保守治疗，牵引

医学上针对腰椎间盘突出主要采取以牵引为主的治疗方法，保守治疗是腰椎间盘突出症的主要治疗方式，超过90%的患者可以通过保守治疗缓解并治愈疾病。保守治疗的主要方式有卧床休息、按摩、牵引、佩戴腰围、打封闭等多种方式。

2） 手术

对于部分患者而言，保守治疗已经难以治疗，手术治疗，植入钢板，钢钉也是一种方法。

1. 原因分析

骨骼衰化，肌肉强度下降，导致腰椎间盘被挤压而突出，其核心原因是骨骼和肌肉的微循环不畅通，因而血液供应不足，肌肉和周围软组织营养跟不上，无法提供足够的引力，从而无法牵引和拉伸相对应的骨骼，因而导致骨骼错位，进而突出压迫神经，直至疼痛。

腰椎间盘突出引起疼痛的直接原因并非是椎间盘，而是围绕椎间盘的软组织，做手术，看似解决了软组织压迫的原因，但也会破坏局部的生理解剖平衡，恢复不好反而是造成二次伤害。

2. 宗源辟谷融解微循环堵塞

通过辟谷，启动血管的自身融解，融解微循环中的堵塞，堵塞疏通到一定程度，血管畅通，血液可以供应给相应的肌肉及软组织，肌肉及软组织张力恢复，突出的腰间盘再次被拉回原来的位置，从而疼痛减少，

3.宗源辟谷功法提升精气神

通过辟谷营学习的功法，让我们全身精气充足，炼精化气，气足血足，修复被损坏的腰椎间盘软组织部分，从而全面恢复功能。

4. 宗源辟谷排出湿寒毒邪之气

我们身体腰椎间盘突出的另外一个原因就是因为寒湿毒邪之气侵入体内，导致局部微循环的淤塞，辟谷可以将体内的湿寒排出，从而修复身体。