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       要练习丹道,就要明白什么是丹?

      丹,看这个“丹”字,里面有一点。这一点就是生命里的一点“萌动”。这萌动也称之为阳生。人体这个先天真阳之气,会随着年龄的增加而慢慢消耗。丹道就是通过静坐用功,在先天状态里,用天地人体为鼎炉,抟[tuán]合先天精气神三味大药,并且向“虚空”要“宝”,采盗天地真机。慢慢通过“丹”——阳生,真阳回归上身,来返还自己的生命力。最后把自己提升到“纯阳”——生命力充满的状态,这样就可以延缓衰老,健康无病,常保生机活力。这种逐渐恢复生命力的方法,古人称之为九转还丹。也就是丹道。

     在修炼丹道的时候需要法脉传承,得到师父的加持力,相当给自己种了一个灵光种子,这样就缩短自己修炼内丹的时间,再通过自己后天的不断努力修炼,使这个信息(灵种)不断的完美,从能量和信息角度都练得纯度高,直到变成金光闪现,照彻身心,这就表示内丹修成。内丹成就后,继续练习也是育婴的开始。