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二十一天远程辟谷能量养生小记

来源:德清宗源文化公司 作者:刘诚琳 发布日期:2017-07-08 16:10 点击次数: 0

 二十一天远程辟谷能量养生小记

   作者:江西 刘诚琳

  话说重阳节前几天,受又一轮辟谷风的影响,忽然感觉自己又很想辟谷了。由于上次辟谷排病反应较重,所以自上半年辟谷后就没预算下次什么时候辟谷。还真没想到自己这么快又想辟谷了。时光匆匆又匆匆,日子总是在忙碌中悄悄就溜走了。在我九月初九重阳节这天正式开始辟谷时,我连枸杞、桂圆、核桃、水等辅食都没准备好。

    22日晚,也就是九月初八这天,我和另外几位学员一起接受丁老师的辟谷信息的输入。当时,好像感受到强大的能量信息进入体内,感谢胃部饱饱的,然后我输入辟谷的天数。也不知为什么,我和这次一起辟谷的一位学员都认为我们这次辟谷一定能更舒服,更顺利。

    23日,辟谷第一天。早晨,听到手机响起后,我一骨碌就爬起来了,我记得从今天开始要辟谷了,刚才一定是宁静打电话给我的,我们约好早上一起到呱呱视频里静坐吸收能量。洗刷完后,倒了杯温水喝,打开电脑,这时约六点三十分,我们一起开始早晨的能量早餐。吃完能量早餐后我就去赶车上班了。上午精神状态还是蛮好的,也不觉得饿,有时间就多喝水,总共喝了11杯水,约3000ml,由于没时间也没去买矿泉水喝,就喝的开水。十点多钟时感觉喉咙有粘液感,(这是我的顽疾了,看中医时说是梅核气,原来吃过几副中药,也不见什么效果就没吃了。)我自己按了按耳后的穴位和用盐擦了会手心后感觉好些。午间站桩时左耳轻微地闭气了一小会,喉咙咳出点脓性分泌物。(耳朵闭气也是我的顽疾之一,西医、中医都治过不见效)我知道这些都是排病反应,也就是身体的一种自身调整反应。下午四点钟时又吐出点脓性分泌物。晚上回家后他们吃饭我就去吸收能量去了,然后陪孩子玩。晚间入睡不是很好,早上五点起来小便一次。由于是养生,所以我没有每天称体重,记得前几天称的体重是106斤。