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练宗源辟谷的生命感悟

来源:德清宗源文化公司 作者:王凤琴(诚林) 发布日期:2017-07-08 16:10 点击次数: 0

 练宗源辟谷的生命感悟

王凤琴(诚林)

 宗源辟谷能量养生是研究养生活动的一门学科,是在研究人类生命规律、衰老机理的基础上,阐述促进健康、预防疾病,以达到延年益寿、提高生命质量的理论和方法的学说。宗源辟谷能量养生这本书汇集了传统养生精华及笔者多年修习心得和研究成果,在内容上力求全面翔实,通俗易懂,论述清晰,易于操作。全书分为上、中、下三篇,上篇主要论述传统养生的理论,简述了传统养生学的概念、发展简史以及基础理论(养生之道);中篇是传统养生方法篇,主要各种能量的采纳法及动态养生的练习方法,特医能量调理等。下篇讲宗源辟谷的养生智慧及学员感悟日记。承传统养生文化,寻辟谷历史宗源;创全息能量辟谷,朔身心自然健康

自从2012年7月浙江学习宗源辟谷能量养生以来,自己的各个方面都有了较大的变化,在师父亲切指导下,加之自己的刻苦努力,身心灵得到全方位的校正。

下面是我学习一年多的感悟和心得体会分享给有缘的爱好者,第一次辟谷感悟不是很深刻,只是按照师傅的要求去做,自己领悟的也不深,但在大环境和师傅的引领下,心里有了很大的改观,形体精神体也有了较明显的变化,工作效率明显提高,没有那些郁闷的事了。这一年多,经过几次辟谷,糖尿病基本上痊愈,不在吃任何药物,就是偶尔有点感冒,也不用吃药,加强练习就好。