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21天宗源辟谷能量养生感想

来源:德清宗源文化公司 作者:诚行 发布日期:2017-07-08 16:09 点击次数: 0

21天宗源辟谷能量养生感想

作者:诚行

我来自贵州贵阳,现已60多岁,退休了。在近四十多年的日子里都是忙于工作,照顾家庭,父母,孩子,一切任务都基本完成了才感觉身体亚健康了,人也累了,这是才感到健康对我们来说迫在眉睫,非常重要,就这样在朋友的引荐,也通过网络查询,知道了浙江德清宗源辟谷养生总部,他是中国健康促进协会培训基地,中国中医药养生联盟理事单位,又是中国行-中医健康管理工程辟谷养生师范基地,具有国家注册商标,我长期在机关工作,对这些国家认证的基地比较信任,也很在乎。就这样我和我的朋友参加了3次宗源辟谷能量养生训练学习,确实感受很多。

 第一次辟谷:3月27日至4月2日,由于当时没有严格按老师的要求做,辟谷虽然有效果,但不明显,对很多知识没能好好的学习,处于似懂非懂。回贵阳后较仔细的看了书,感觉丁老师创编的《宗源辟谷养生》有理论,有实践,应该好好学习,体验,就这样我和朋友又来到德清。

第二次辟谷:4月27日至5月3日,这次的辟谷,承蒙老师的关心安排我们住在公司楼上,这样学习,实践更为方便,我们很感恩丁老师,黎老师,余老师的关心,帮助。第二次辟谷和第一次辟谷相比,我们又有了进一步的提高,但在吃的方面,虽说比第一次少了很多,但还是超过了老师给的量,在一定程度上直接影响了辟谷效果,也得到了老师批评,点悟。

第三次辟谷:5月12日-5月18日这次辟谷我和我朋友下定决心,要严格遵守规定,因为和第二次间隔的5月4日-5月11日8天我们也没复食,我们想这次辟谷二十多天,一定要认真学习,实践,按老师的要求做,我们认真的听课,看书,学习理论,严格的跟着老师练习服气,吞气,静坐,站桩,习练宗源养生九式,太极,在丁老师、黎老师不厌其烦的教学,指导,帮助下我们的身体亚健康状况已得到明显的好转,体重也减轻了,感到身心很轻松,精神也很好。

这将近22天的辟谷,我们自己都不敢想象,确实很感谢丁老师、黎老师的教导和调理,使我们取得了辟谷的好效果,回去后我们一定要坚持锻炼,巩固效果,同时和亲戚朋友分享宗源辟谷养生的种种好处,让更多的人了解宗源辟谷养生,享受这绿色而又神奇的辟谷养生技术,让宗源养生文化服务于整个人类!

2014-05-19 13:54:11发布