我的辟谷小记

我的辟谷小记 

花儿

我参加辟谷是没有什么明确的目的，到了辟谷的地方也是因为缘份，我觉得很幸运。

一直以前，我都是特别要吃的人，什么都吃，从早到晚停不住嘴，参加辟谷前，我食量惊人，辟谷到现在瘦了6斤，别人也有瘦20斤的。而且身体也比以前好，手心脚 心都发暖，以前是手心烫脚心凉，脾气得到了很好的改变。

我是十分开心的，因为以前我一直找不到一个好的方法调整自己的饮食习惯，而这次培训以后，我会坚持下去，努力做更好的自己。

最开心的是认识了大家，从每一个人那儿，我都学到了很多道理，大家互相交流、学习、帮助，让我充满了力量，我期盼着大家以后的相聚。

2017-03-06 13:34:31发布