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身心受益的辟谷

来源:德清宗源文化公司 作者:诚林 发布日期:2017-09-03 14:25 点击次数: 0

 身心受益的辟谷

指导老师:丁志明   作者:王凤琴(诚林)

     说起辟谷,在大多数人群中还不是很了解,一听到几天不吃饭,就说那可不行,还养生祛病呢,饿也饿坏了。其实他们哪里知道辟谷的好处,更不懂得辟谷是传统的养生文化。辟谷它是一次身心灵的全面整合,调节五脏六腑,消除各种疾病的一种有效手段,同时也是净化心灵,开启智慧,激发潜能,入德通道的一个程序。

     辟谷的好处:清理消化道,提高消化吸收功能;分解消耗多余的脂肪,减肥融脂、美体、美容、养生;疏通和软化血管,避免硬化和栓塞;清除体内有毒物质,净化体内环境;激活免疫系统,提高机体的免疫力;增强机体自身调节机能,使器官功能协调一致;刺激和疏通经络,提高机体自身控制力。

     本人是个初次辟谷就很受益的人,经过14天的辟谷,血压恢复了正常,恐高症消除了,血糖基本正常,辟谷后没在服降糖药,更欣慰的是可以吃点久违含糖较高的水果。在机体上得到了修复,在精神体上得到了能量的净化。做事效率提高,由于身体的舒适可以做些力所能及的体力劳动,又体验了参加劳动的喜悦。收获更大的是明悟了人生的真谛,体会《道德经》行行消罪,字字消灾,章章解难。悟一字得一字之果,悟一句话得一句之功。心灵的开悟,是人走向健康的之门,也是走向成功重要之门。

     今天的变化、收获要感恩浙江德清辟谷能量养生服务中心的丁志明老师,是他高超的能量技术做指导,敏捷而聪明的智慧做引导,慈爱之心的精心呵护。在他身上体会到:道生于平和安静,德生于谦和大度,慈生于博爱真诚,善生于感恩包容,福生于快乐满足,喜生于健康成就。希望社会更多的人也来体验辟谷,融入老师,师傅的大家庭中,享受辟谷能量养生健康快乐的生活!

2012-10-30 20:15:09发布