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辟谷真的不可思议

来源:德清宗源文化公司 作者:孙老师 发布日期:2018-11-30 14:41 点击次数: 0
辟谷真的不可思议
上海 孙老师

辟谷前的身体状况:经常无力,胸腔像似被掏空了似的,工作压力大,生活节奏快,经常便秘,三五天方有排便,通常用药物催便。心脏功能有问题,早博、心律不齐,经常会乱跳乱抖的感觉。十年前开始发现自己不能爬山、爬高坡、爬阶梯,就会经常出现胸口闷痛,头部麻胀,两眼发黑,耳朵充胀,声音渐远,脸色惨白,渐渐晕去,来参加宗源辟谷之前都担心自己会饿昏过去或无力移步。
辟谷期间的感受:虽只吃了点少量蜂蜜水、核桃、红枣,但精神依旧。偶而早上有些无力,但补充蜂蜜水、红枣、核桃后即可改观。每天吞气、静坐、练宗源养生九式,学24太极拳,感觉心情松驰,精力不减,没有了原来焦躁,练完后感觉心清气爽,筋骨轻松,特别可喜的是白带原有混浊,现在变清了。第五天竟然还能走两个多小时带有不少上坡的路,未觉头晕,更没有昏过去,这是我参加宗源辟谷期间最明显的收获。
总体感觉辟谷确实对人体有调节功效,而且我从中学到了许多养生练功的方法,可用在日常生活中,也锻炼了人的意志力。以后会考虑再来参加宗源辟谷的复训。感谢老师们的辛勤指导和关心,学生将在平时坚持练功。再表谢意。