健康咨询:189 6729 7085

学员日记

专家团队

学员日记

分享我的辟谷经历

来源:德清宗源文化公司 作者:杭州 张女士 发布日期:2020-05-01 16:10 点击次数: 0
分享我的辟谷经历
我是由朋友介绍辟谷的,也源于我对传统文化的爱好,辟谷的第一天,吃了早饭从家里出发,九点半到宗源云隐山庄,做完一些开课仪式,开始上道教的一些理论课和辟谷基础知识,中午和晚上就吃了两颗红枣,没有饿的感觉,当然还要配合宗源老师教的功法,一天很快过去,第二天,有饥饿的感觉,丁老师说第二天或第三天会有气冲病灶的反应,每个人的体质不一样,反应也会不一样,听了老师的话,心就放下了,我反应就是饿,自己想想可能是气吞的少的原因吧!第二天吃了一个核桃两个红枣,第三天起床感觉头有点晕,马上按老师教的打坐,吞气,练功,症状很快消失,吃了两个核桃两个红枣,第四天,早上一切照旧,下午户外活动,十公里爬山,精神抖擞,活动完,又去摘茶,很有意思,回到宗源云隐山庄六点多,休息一下洗头洗澡,爽,朋友是第三次来辟谷,很有经验,告诉我不要洗头,我不听,结果夜里心跳加速了,第五天早上起床人整个人就没精神了,一直到下午才缓过来,真是不知者不畏,在山庄的五天收获很大,把以前不理解的,不懂的在这里都找到了答案,非常感恩宗源三位老师的分享,感恩朋友带我来到宗源,,感恩一起的同修,感恩相遇!