需要理解辟谷

 需要理解辟谷

作者：王阳明

 现在需要发展到了一个文明时代，可是说起辟谷，可能很多人都不理解，特别是老一辈的长辈，其实也是很正常，辟谷的方法一直就流传在王家贵族，没有民间普及过，加上民以食为天的理念，一直深深烙印在人们的心中，一代代相传，自然形成固执的理念。

其实辟谷并没有破坏民以食为天，只是食物不同罢了，辟谷用的是能量，本人在丁志明老师这里学习辟谷，深深的体会到了，在自己没有实践之前，不要说好与不好，因为你没有尝试过，根本就没有发言权，何况有些东西需要众生的实践，如果效果半数以上通过，就说明这个方法是值的推广的，因世间并不是以一取万，各家养生理疗方法的存在都有其特殊的意义和使命。

正因为如此，不实践的人就要反思自己，辟谷和断食都是不吃饭，但辟谷是换一个角度吃东西，而断食真的不食，那么从能量角度来说，断食肯定是会影响健康，时间是坚持不了多久的，一般断上几天就会头晕眼花，所以，辟谷绝不等同于绝食、断食，也避免了国外目前有好多断食机构，患者在断食期间的副作用，因辟谷在我们就有几千年历史，是经历一代代养生家完善总结出来的上养之道，通过特定的方法吸到宇宙中的能量，利用大自然中无形的能量来达到调养身心的效果。

宇宙中的能量一般都是通过全身毛孔、穴位、呼吸、意念关窍进入体内的，通过在辟谷期间的能量不断聚集，正气上升，浊气就会自然排出体外，那么身上的亚健康问题就会很好的得到调整，目前，对三高人群、肥胖症、高尿酸、由经络阻塞引起的病变、正气不足引起的衰老等一些问题都有很好的效果。

所以，辟谷虽然是几千年的历史了，可是在目前刚推广阶段，更需要人们的理解和支持，这样才能让辟谷更好的为人们的身心健康作出贡献！

2012-10-29 10:49:41发布