辟谷体验历程

辟谷体验历程

作者：舍得

来参加宗源辟谷能量养生培训班前，就对辟谷有所了解，也上网查一些有关辟谷资料，以及辟谷培训机构的相关资料，同时，身边的同事也曾参加过类似的辟谷培训班，没有出现异常情况，也增强了我参加辟谷培训班的信心。

我参加辟谷的主要目的是减重，以及改变自己亚健康的身体状况。

在这七天里，丁于勤老师和助教黎文老师从理论和实践上耐心和细致教诲，使我更进一步掌握辟谷的理论和实际的锻炼方法。

通过这七天学习和锻炼，我的亚健康的身体状况得到了明显地改善，也对辟谷这项中国传统的养生方法有更进一步的认识，更加坚定我要以辟谷这种独特养生方式作为自己保持健康身心的一种重要手段，并将持之以恒的坚持下去。

感谢德清宗源文化传播有限公司，感谢丁老师和黎老师，感谢各位工作人员对我悉心关心和帮助，谢谢！

                         舍得

              2014年5月12日宗源辟谷能量养生培训班学员

2014-05-19 14:04:20发布