身心受益的辟谷

 身心受益的辟谷

指导老师：丁志明   作者：王凤琴（诚林）

     说起辟谷，在大多数人群中还不是很了解，一听到几天不吃饭，就说那可不行，还养生祛病呢，饿也饿坏了。其实他们哪里知道辟谷的好处，更不懂得辟谷是传统的养生文化。辟谷它是一次身心灵的全面整合，调节五脏六腑，消除各种疾病的一种有效手段，同时也是净化心灵，开启智慧，激发潜能，入德通道的一个程序。

     辟谷的好处：清理消化道，提高消化吸收功能；分解消耗多余的脂肪，减肥融脂、美体、美容、养生；疏通和软化血管，避免硬化和栓塞；清除体内有毒物质，净化体内环境；激活免疫系统，提高机体的免疫力；增强机体自身调节机能，使器官功能协调一致；刺激和疏通经络，提高机体自身控制力。

     本人是个初次辟谷就很受益的人，经过14天的辟谷，血压恢复了正常，恐高症消除了，血糖基本正常，辟谷后没在服降糖药，更欣慰的是可以吃点久违含糖较高的水果。在机体上得到了修复，在精神体上得到了能量的净化。做事效率提高，由于身体的舒适可以做些力所能及的体力劳动，又体验了参加劳动的喜悦。收获更大的是明悟了人生的真谛，体会《道德经》行行消罪，字字消灾，章章解难。悟一字得一字之果，悟一句话得一句之功。心灵的开悟，是人走向健康的之门，也是走向成功重要之门。

     今天的变化、收获要感恩浙江德清辟谷能量养生服务中心的丁志明老师，是他高超的能量技术做指导，敏捷而聪明的智慧做引导，慈爱之心的精心呵护。在他身上体会到：道生于平和安静，德生于谦和大度，慈生于博爱真诚，善生于感恩包容，福生于快乐满足，喜生于健康成就。希望社会更多的人也来体验辟谷，融入老师，师傅的大家庭中，享受辟谷能量养生健康快乐的生活！

2012-10-30 20:15:09发布