辟谷文化在历史中的重要体现

辟谷文化在历史中的重要体现

作者：丁小龙

      养生、保健、美容返朴归真是历史的必然。当我们看到现代文明给人类带来的丰富物质生活时，我们是否看到了完善过剩和运动减少对人类增加了发病的机会，而现代医学也紧跟步伐，可以现代的亚健康还是无法消除，原因何在，原因就在于人们需要自己懂的养生调整自己的生活习惯和练习辟谷能量养生的方法。

     远古的人类对自然界的万事万物及人体疾病却有着比现代人更全面更客观和更直接的认识，早已认识和重视食物与身体的联系。吕祖指出:欲要长生，腹中常清；欲要不死，肠无渣滓。

《黄庭内景经》云:百谷之实土地精，五味外美邪魔腥，臭乱神吹胎气零，那从返老得还婴?

《中黄真经》云:咸美辛酸五脏病，津味入牙昏心境，致命六腑神气衰，百骸九窍不灵圣。

我国有历史上记载西汉的张良于公元前200-195年间曾闭门谢客专心修炼辟谷导引之术以改善体质。

葛洪在《抱朴子至理》记载:张良遂修导引，绝谷一年，规轻举之道。

1896年，英国伦敦一位名叫开士的博士，写了一本《简易生活法》的书，他在书中指出:患病之时，凡多与病人以药物，足致病势加重；与其服用效力不确、效果不佳的药物，还不如使体内受病肌体暂时休息，绝食断水，这样的话，消耗的元神自然填补，体内机关也自然恢复其活动能力。他认为人们只要掌握这一秘诀，不但身体隐患自然恢复，而且还可以防病，终致无病。

哥伦比亚大学医学教授汉博士也指出:衰老的主因，是身体中因食物而产生的毒素。试管试验证明，老年人的血液含有毒素；若能抑制人体毒素，就可以延长寿命。

美国营养学教授马凯博士也作了一项著名的马凯试验，证实老鼠每周绝食两天，不易生癌，且寿命延长一倍。因此，到近代，在科技发达的地区与国家。绝食疗法盛行不衰，并广为应用到医疗、养生等不同的领域上来，断食研究和应用机构如干雨后春笋并取得了显赫的成就，我们华夏的辟谷能量养生技术也将会在这良好的时代背景下健康蓬勃发展。

在我参加浙江德清宗源养生总部丁志明老师的辟谷能量养生培训中得到了很好的启发，各行的医学存在都有他存在的理由，不可能一种药治百病，也不可能一种方法包无病，人类的养生保健需要各门医学的互相配合，人们才能各取所需。

2012-11-05 09:19:06发布