宗源辟谷养生是什么

宗源辟谷养生是什么

 德清宗源文化传播有限公司  丁于勤（志明）

       其实，真要谈个是什么，很难，自《宗源辟谷养生》面世以来，收到很多人的反馈，把传统的文化古为今用，从历史、养生、心灵、特医理疗、市场、顿悟之法都融入其中，是辟谷文化的一大创造。

      可上下五千年的文化，并非作者一个人可以担当的，这都是先人的文化，我们只是结合自己的经验，汇编成册而已，古人在修习辟谷的时候都是为了净化自身，让五蕴皆空，进入心神合一的大定之中，传说那个时候他们隐匿山林，能腾云驾雾，容颜不老，这和他们练习辟谷之术，服天地之灵，身心清净，思想纯洁，食无污染的野果和药材是有很大关系的。

      在先人长期的练习静坐和辟谷中，不断的体悟大自然法则和宇宙规律，感受人体和天地的变化，而慢慢的捉摸出一套健康护养调理和探索人体宇宙奥秘的辟谷养生之术，随着年代的发展，辟谷养生的文化体系不断的庞大和完善，继续此术的首当道教人士为多。

      辟谷是什么意思，其实辟谷就是避开五蕴，辟开邪气，取得与天地正能量结合，形成统一能量场，取得知、感、证三者合一的平衡之道。辟谷是让我们用身心去实践探知，感悟，印证的绝妙之门，它是打开人体深渊的一把金钥匙，并不是市面上所理解的，辟谷就是减肥，辟谷就是断食，那都是片面或错误的理解，也说明我们欠缺思考，修养还没到这个辟谷的境界中去，既然没有到这个层次，更要深入进去实践，而不是妄加的评说和否定，盲目否定，这不是我们人类精灵的智慧体现。

       辟谷的历史和行气术同时出现，历经几千年，甚至更长的时间，没有人类的时候，动物就会辟谷（冬眠）几个月不吃不喝，这才是高级辟谷，也是把龟息功练到家了，辟谷的文化久远和正确的养生保命之原理，是从古至今都可以看到的，只是这门技术需要有经验的老师指点，特别参加初次辟谷（普通班就是初级辟谷）更要加强能量练习，因为你学到的服气之法那是学会而已，并不表示你练成了，所以在练习的时候所服的气是有限的，大部分需要自身脂肪和病变细胞转换能量给自己，同时得到老师能量的加持，再者通过自己的能量练习，三者结合达到辟谷的好效果、好境界，否则就很难进入辟谷状态，而影响效果，甚至影响身体健康。

      辟谷是生理和心灵的练习，这也符合阴阳之道，所以在学习辟谷的时候，必须要净心，要放下俗事，让自己的心不要奔驰，暂时的休息一下，最好在参加学习的时候都带功能手机，不要带现代的智能手机和电脑之类的，才会真的静心思考和看看书，才会释放心灵，才会让自己明白过来，这就是生活的哲学，所以人不要被现代的通讯感染病毒，假如现在所有通讯设备都没有了，你说人类会是什么样子？没地方消遣，肯定会闷死，这说明人类的心灵已经缺乏修养了，过于浮燥了，需要补充养份了，那我们在辟谷的过程中，就要让自己的心沉静下来，扫除内在的心灵垃圾，进入辟谷的目标，让心控制自己的身，驾御自己的感官，降伏自己的凡心，然后激发人体潜在能量来促进身体健康，这些就是养生的秘诀。

        所以，学习辟谷养生可以缓解我们生活的各种压力，可以释放我们心灵的烦恼和焦虑，可以理顺我们生活的人际关系，可以明了自己的人生运程，辟谷是打开我们人类智慧宝库不可缺少的金钥匙。

2014-09-18 13:41:55发布