辟谷就是傻饿吗？
来源：本站 作者：admin 发布日期：2017-04-09 点击次数： 6746
辟谷就是傻饿吗？
作者：德清宗源文化传播有限公司黎文
宗源辟谷是运用道家吞气，服气的方法让胃里充满空气，这样它就不会因为自我摩擦而产生疼痛感和饥饿感，加上辟谷老师的信息催眠和能量点穴，加上自己的能量练习，激发人体潜能就不会有疲乏感。平时为什么会饥饿，因为我们的胃会蠕动，一蠕动就产生摩擦，胃里有食物的时候，摩擦的是食物；当长期不吃饭胃里没东西的时候，胃内壁就会互相摩擦而产生饥饿感。所以辟谷时必须要吞气，服气，辟谷初期因为胃神经有记忆功能，每天早中晚到用餐时间就会想吃，如果没按时吃，一两个小时后胃就会;咕噜、咕噜地叫，提醒你该进食了。一般它可以等上两个小时，再不给它吃，它就要反抗了。所以当它反抗的时候，你就去吞气。究竟吞几口你自己感觉，一般气要吞49口左右引至下丹口，产生气足不思食，初期吞气会出现打嗝现象，三天过后胃内壁会自动产生厚厚的黏膜，就像润滑剂一样，再摩擦就没有问题了。若能这样坚持一段时间，胃功能就会转好。因为胃黏膜厚了，胃液多了，胃就适应辟谷状态了。辟谷对肠、胃、肾功能的增强是最有效的方法。
宗源辟谷期间想洗澡就洗，但不要让化学洗浴品停留身体太久，用凉水或温水洗即可。因为辟谷期间毛孔张开，化学物质容易进入体内。洗的时间不要太长，太长了会有胸闷的感觉，必须采用老师教的方法来缓解。同时不要把辟谷想成挨饿受苦，辟谷和挨饿是完全不同的。辟谷可以达到身轻如燕，耳聪目明，应该轻松地享受它，而断食不懂能量练习或能量练习不到位都会产生不适现象。
辟谷期间要尽量多喝水，多晒太阳，不同的季节，晒太阳的时间不同。夏天应该晒早晨九点之前和下午五点之后的太阳。冬天可以晒正午的太阳。辟谷期间毛孔张开，一晒太阳，能量就进来，可以很好地补钙。但是太强烈的阳光有毒，对身体有伤害，这些要靠自己去感觉。打坐时晒太阳要晒后背，因为背属阳。辟谷期间还应该适当地活动或运动，让身体稍稍出点汗。出汗后如果感到有些疲劳，就去睡觉，只要放松地睡觉，身体就会自动接收大自然的能量，中午和晚上都要正常休息。
有部分人辟谷到了第三天或第四天一会儿饿，一会儿不饿；一会有力气，一会没力气，因为饮食的能量没有了，#p#分页标题#e#
身体潜藏的能量一会儿起来，一会儿沉睡。只要把心放平就没事，不要因为身体有反映就开始担心害怕，加强服气，先天的能量自然就会出来工作。如果你的心理素质不过关，一饿就吃东西，补充营养，刚苏醒的先天能量就会再次沉睡，不出来工作。
一次辟谷最好是一个礼拜，因为我们身体的细胞七天为一个代谢周期。
我们人体就像蓄电池，吃饭就等于为电池充电，可是常人这块电池充了几十年的电，从来没有彻底地放过电，没有排过毒，所以细胞就老化得快。而辟谷就等于让我们的细胞从里到外彻底地代谢一次。有的人在辟谷期间还会吐，因为在参加宗源辟谷时一直有能量的练习，能量冲击身体里面先天或后天的病灶的结果。当我们一辟谷，阴气就下降，阳气就上升，阳气一强就要运行，一运行就会冲击受阻的病灶，造成眩晕、呕吐的现象。有的人辟谷期间出的汗味道特别怪，小便的气味也特别难闻。为什么吃饭的时候反而不会有这种现象呢？就是因为辟谷期间人体在排毒。 所以辟谷是清洁肠道，排除宿便，净化血液，激活细胞，美体养颜，调理身心最天然、绿色、便捷、有效的养生方法。
那辟谷是什么意思呢，就是避五谷杂粮的毒素，辟心灵的负面磁场，校正生理和心理的协调功能，恢复身心健康，更好的入世生活。
2014-05-21 18:05:56发布
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