宗源养生文化为什么要提倡经常复训？

真正的大师高人，都隐藏在民间！

有些人总喜欢到深山老林里去寻仙访道。其实，从古至今，真正的修炼高人，大都隐于民间。自上古以来，三皇五帝皆是与民同化，为民表率；历代圣贤，如老子、列子、庄子，俱是和光同尘，混迹于民；历代仙真，如葛洪、八仙、紫阳，或是隐于市廛，或是居于洞茅，皆于民间烟火中独寻清静。

什么是真修者？

真修者首先是走对了路子，直溯生命本元；真修者大都内隐养德，功在自然无为；真修者恪守日用随常，一路为道日损。向真修者求教，不可求全，因真修者尚走在路上，求全则眼中无真，漏尽真师。若不求全，能得一功一行之指点，皆是造化。向真修者求教，亦不可按图索骥，事先有个自以为是的明师标准，不符合预设标准的就大失所望。昔日黄帝问道广成子，却不识洪崖即是广成子，以至当面错过。华夏圣祖尚且如此，何况我等后继之辈。

真修面前不识真者，一般有以下几道屏障

一是福德不备：

福德不备，不仅自己缺少识真的慧眼，且真修者在此等人面前也会越发深隐。譬如有些大教授、大学者，总是喜欢端着架子去访问，有的甚至动用各种社会资源以证明自己有来头。见面滔滔不绝，就是不肯低位接收。那人家也只能哦哦、哈哈。回头你说人家不是高人，不懂真诀，没真功夫。是人欺？还是自欺？

二是根器不利：

根器不利，虽有机遇，却无缘份，守着宝山不识宝，对着高人找高人，总以为远来的和尚好念经，喜好追逐名人。老子说：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之，不笑不足以为道。”坊间士人，上士者稀，中下者众。常有身边人今日参禅，明日向道，后日又从儒。所摇摆者，非因价值取向，只为某师名头，以为会提升自身的功德，竟不知岁月匆匆，几个摆动下来，不觉老矣。于是感叹明师难遇，正法难求，索性连一颗求道的心也冷了。

三是机缘未到：

机缘未到，虽得遇高真，却总是失之交臂，无缘从修。有此机缘，方知人家是高人。无 此机缘，纵是多年厮混一起，也只当是邻家老哥老伯，见面道声好而已。早年按先生嘱咐，确也访到一些高人，他们有大修为，有大德行，有真功夫，就是缺了一种“大师范儿”，真的就像是邻家的老哥老伯。

其实，真正有承传、懂修炼的有道高人，一般都为人谦和平易，不显贤露能，不作门派之争，传授知识平实无华，不故弄玄虚，不自作高深状。这些人大都没什么名气，淡泊名利，也不必包装自己，生活中自然随俗，甘于寂寞，于凡夫俗子之中见识超绝，一身正气，恪守清静虚无。

最关键的，真修者首先是自已身心健康，体态轻盈，行为端正，目光清朗，气色红润，话语不多却中气充足。与这样有修为的人接触，你可以感觉周身舒畅，场态祥和，能深感其人格魅力而愿意亲近。

如果有缘得到这样真修者的指点，他教你的功夫，一定是自然简朴，注重德行心性，注重内炼精气神，绝不会故弄玄虚，违背生命法则与社会伦理。

正道修炼的方法，主要靠个人修为，绝不依赖所谓“加持”、“给功”，更无需借助仙佛鬼神灵怪之类的外力来修炼。正道功夫讲求“功夫吃功夫”，须经年累月，积精累气，绝无速成。且理法严谨，合于生命运行规律，合于易、医的基本原理。传承黄老内丹学的实修者，大都精于隐的学问。正所谓“大象无形，道隐无名。"

当年老子曾向孔子赠言：“君子得其时则驾，不得其时则蓬累而行。”老子是知行合一的，他这样劝孔子，自己也是这样践行。当他看到周室衰败已不可就药时，也就骑上青牛西出涵谷了。受老子影响，历代大道修行者，也都讲求一个隐字，以至于有隐仙一派。虽然每逢乱世，总有道家人物出来匡扶正义，但功成身退，总是这些人物的身后美谈。

功成身退者，自是归隐民间。那些从未出山的，也就从未脱离过民间。民间是水，真修者上善若水，隐于水，自是和乐融融。

真正的隐，是正常的做人，正常的做事，正常的积功累德。真正的修行者，融于民间，不离民间，功成于民间。

大道无极，复又无极。真修者在路上，路上人很多，莫要当面错过。

师者，众也。

正文

1. 宗源养生道文化之宗源辟谷“自身融解”的次序与深度

在辟谷营中，很多学员的体重，以及高血压，高血脂，高血糖，颈椎，腰椎，甲状腺，淋巴，肌瘤等等得到了很多改善，但是回到家里一段时间后，部分学员又会出现反弹，很多学员会对此产生疑问，那么为什么出现这个问题呢，我们看一下下面这张图：

从上图中看到，我们身体疾病的大多数问题是因为血管堵塞，而辟谷则通过“自身融解”来帮助我们的身体越来越清空。那么辟谷自身融解的次序是这样的：

1）先融解多糖类脂肪，

2）逐步融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等；

3）逐步融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。。

4）逐步融解从出生以后积累在细胞里的毒素

5）激发人体纯阳真气，并将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和疾病隐患。

从上图的融解次序中，我们知道，只有不断复训，才能深度融解我们的身体血管，从而达到顺利清理自己的目的，从而实现持续的健康。

2. 辟谷“细胞自噬”的深度

我们知道，2016年的诺贝尔奖获得者的成果，是通过“辟谷断食”而启动“细胞自噬”，同时解决我们很多身体问题包括“癌症”等等，那么细胞自噬的深度是与辟谷的次数和长度正相关的。

案例1：

学员Y先生，第一次辟谷后，血压开始下降，但是回去后有所反弹，通过多次辟谷，血压已经完全恢复正常，而且药也不用吃了。

案例2:

学员H女士，第一次辟谷，腰椎问题就得到了很大改善，之后经过六次辟谷，身体都会逐步排除湿毒，而且越排越少，身体也逐步恢复了健康！

1. 黄帝内经说：《黄帝内经素问》曰：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，热则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”

2. 心理的负面情绪比如“喜怒忧思悲恐惊”等造成了我们身体层面很多问题，而在辟谷营中，我们的强大的能量场以及正知正见将对这些负面情绪能量进行清理从而改变身体状况。

1. 因为社会的浮躁以及人心的复杂以及过去错误的教化，造成了我们过去对身心的错误的认知，形成了错误的人生观、世界观以及价值观，只有不断的学习，我们才能清理我们的错误认知。

2. 用古圣先贤的正知正见改变我们错误的“三观”。

1. 普通人进入辟谷营，会被很快提升到高能量级别，同时身心得到很大改善，但是回到家里，因为普通人的不理解，他人的干扰，我们也会很快被低能量场拉低，也就是我们的高频能量会被拉低，因为能量被拉低，所以各种问题又开始出现。

2. 辟谷营的能量场是由老师带领，并被高级生命加持的，因此经常来到辟谷营，能不断的提高和提升我们的振频，并保持我们的能量场，同时保持我们辟谷后的成果。

3. 如果我们经常来辟谷营，我们就应该知道，物质显现的根本原因是我们的“心”和“认知”，因此，不断来辟谷营，是改变我们的“心”及“认知”的必要条件。

我们来自不同的地域，教育及经历都有不同，在辟谷营，是我们与不同经历与专长的同道道友交流的好机会，能够学习和交流到不同的感受，从他们的成长中获得借鉴和智慧

1. 辟谷营的内容是丁志明老师总结了三十年实修精华，内容博大精深，需要我们逐步理解

2. 每次课程的培训内容设计都有所不同，使得我们不断提升

3. 每次课程同样内容，因为我们的改变，理解都会不同

- 因为我们自己的局限， 即使是同一内容，我们在不同的体验中都会有不同的理解。 

4. 我们的课程包含了完整的身心灵成长体系包括儒释道实修内容的学习

1. 我们来到辟谷营首先是我们自己的改变和收获，这样才能获得真知

2. 从辟谷营我们个人的收获中，我们一定会想到让身边人收益

3. 因为不断的进步，我们的能力能量会不断改善，从而有能力帮助更多的人

当我们通过辟谷，连接了更高的能量，同时实现了自己的改变后，我们会发愿帮助更多的人，此时我们将走向成为一个他人的“贵人”之路，同时我们也会向古圣先贤学习，逐步的践行，知行合一，成为一个度人度己的圣贤和菩萨！