宗源辟谷养生的学员分享

      宗源辟谷养生的学员分享

浙江 瞿女士

我对辟谷从陌生到亲身体验，在参加这次7天的宗源辟谷公益营的课程后，让我从心灵和身体全方位都有极大的提升，心态变得平和了，感恩现在拥有的一切，珍惜亲人，家庭，对未来的人生充满的希望。身体方面变化更大，以前的亚健康状况基本得到改善，神经性头痛消失了，睡眠也好了，最严重的胃病也好了，感觉整个人神清气爽，整个辟谷期间体重也减了4公斤，这对我来说简直是奢望哦！……

最后感谢丁老师，黎老师在辟谷期间全程耐心的指导！

上海 柳女士

我在辟谷前血糖吃药也将不下来，心里很烦，听朋友说辟谷有这调理效果，所以找到了宗源辟谷，就来试试，通过在这里和老师一起练习道家的服气，静坐，宗源养生九式等的能量练习，辟谷7天下来身体感觉轻松多，血糖也下来了，嘴也不馋了，很开心！这辟谷太神奇了，不亏是国粹！感恩老师的付出，我会把好的东西分享给我身边的人。

  浙江 闻滟

在来宗源辟谷前在家也代餐清肠，偶尔代餐辟谷7天，复食3天。

在这里辟谷后的最大的感悟，早上静坐半小时，练养生九式挺好的，现在学会了吞气，真的很好，以后在野外就不会怕没东西吃而饥饿了。24式太极拳很不错，可惜我没用心没有学会。以后有机会我会加强学习。辟谷后瘦了8斤，瘦太多了，不过开启了人体自愈力，调理修复了的五脏六腑功能，辟谷后在家三天复食小米粥... ...按老师的复食程序走。

浙江 千千静听

因为我过年吃胖了，想排毒减肥，所以我打听到辟谷是一种健康的纯绿色养生方法，平时事情也很多，心静不下来，想想又能减肥，静心修性，就这样找到了宗源辟谷养生。

这次在莫干山上住了7天，结果我瘦了9斤，真不可思议！不吃饭，就靠吞气，打坐，养生九式等等，就能达到不吃饭也不饿，太神奇了！太开心了！千年道家辟谷太棒了！我要把这辟谷养生方法分享给我的亲人、朋友，让他们也达到身心健康！

浙江 陆女士

一种机缘巧合让我遇上辟谷的，让我身心非常受益后才渐渐爱上的一种养生方式，相信第一次辟谷的人都应该是怀着将信将疑或者是试试看的好奇心来的，但是通过辟谷后身体、思想、行为都逐步改善，你会觉得自己的身心灵都会有一个全新的提升，眼界开了，身体体质变好了，心胸也越来越来宽了，会越来越来珍惜生命中的所有人，心也会从浮躁调整到心平气和了，或许也会逐步改变你以后的生活方式，还有一个心得：辟谷对戒烟是百分之百的有效，当然还有减肥，反正好处多多·······希望这些非常有中国特色的传统养生文化惠普众生！

2016-03-24 15:29:03发布