7天之后对辟谷的认识

7天之后对辟谷的认识

贵州 孙女士

在这之前从未听说过“辟谷”二字，具体辟谷是怎么回事也并不了解，缘于老公在印度朋友推荐，我跟老公一个月没有见面，那天刚好发了一张最近的照片给老公看，告诉他说我长胖了，想要减肥，他就告诉我带我去一个地方一周能减10多斤，我听了他的话很激动，我就说我要去。第二天就说给我报名了，把家里的事安排好久可以过来了，7号开课。老公还说辟谷能降三高，还可以调理女人妇科，内分泌失调，来辟谷也并不是完全为了减肥，而是好奇！也没有去了解辟谷，心想：老公既然决定了，肯定没错，他经常在外多见广闻，就想亲自来体验一下，于是就有缘结识了宗源辟谷。

通过7的辟谷练习感悟颇多略说一二：

走进宗源辟谷养生团队就像走进了一个温馨的大家庭，黎老师无微不至的照顾，同学们的关心与包容让人倍感亲切。

参加辟谷训练后才知道人的潜能是无限的，7天可以不食一粒米精神好，体力棒，我真的觉得不可思议，平常我走1个小时都受不了，感觉很累，全身没力气，汗流浃背，全身腰酸背痛，走一次路起码要一个星期左右恢复，这次真是奇迹，4天没吃饭的情况下徒步莫干山，上下山将近8个小时20多公里路，而且人很轻松。通过这次的人体挑战后，就像丁老师说的以后遇到什么困难也都不会害怕，都能克服！

在这几天老师们的精心辅导，教太极，宗源养生九式，学会吞气、服气、采气、静坐、能量自我收发，激活潜能，修复细胞，促进身体自我调整，辟谷6天让我的体重从108斤降到102斤（我身高155cm），而且身体倍感轻松，在这里学到了方法，相信为了自己心中的目标一定会坚持练习的，同时感谢这次来自全国各地一起来参加宗源辟谷的同学，是你们的激情和分享让我有动力完成这次的人体挑战。感恩丁老师还传授了我们五行能量养生法、排病气方法、特医疗法等上乘养生方法，感恩宗源的每位老师！更要感谢的是我老公，在我不知情的情况下把我带进宗源辟谷，让我体验到了中国传统文化的神奇，让我又成长了一步！感谢老公！老公我爱你！

 2015-04-15 15:54:38发布