初次辟谷体验

初次辟谷体验

江苏    单同学

     转眼4天的辟谷线下课程就过去了，对辟谷不吃饭的恐惧心理终于取消了，原来经过宗源老师的能量导引和通过练气、吞气、宗源能量养生操来吸取大自然的能量就可以维持人体的所需，太神奇了！这4天来精气神不但没有受损，反而觉得更加饱满，精力充沛！

长沙    李同学

大概总结1、辟谷课程严谨，宗源老师负责；

2、练功可以强身健体，课程理论需要结合实践，全程指导生活；

3、不吃五谷杂粮，清心寡欲，精力充沛，神奇！！！

4、这次收获很大，进步满满；

5、会坚持反复辟谷练习，修身养性，强身健体！

2021.10.30宗源云隐山庄